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Nos coachs sont uniques, ils vous accompagnent au fur et à mesure de votre progression.
Un accompagnement sur mesure, dans une ambiance conviviale et familiale.
Une expertise santé pour vous guider sur un programme adapté à vos besoins.
L'activité physique brûle les réserves énergétiques stockées sous forme de graisse dans le corps. Ces stocks consommés quotidiennement par une personne permettent de diminuer la masse corporelle et donc de prévenir ou diminuer les risques de surpoids ou d'obésité.
La pratique d'une activité physique aide à maintenir une bonne mobilité des articulations douloureuses et entretient les muscles et les tendons qui forment ces articulations.
Le sport sollicite vos fibres musculaires qui se développent au fur et à mesure des entrainements pour améliorer la performance de vos muscles
L'exercice physique a aussi un effet apaisant sur l'anxiété. En libérant une série d'hormones et de neurotransmetteurs comme les endorphines, la dopamine ou la sérotonine, le sport produit des sensations de bien-être qui favorisent un état de relâchement
Remplacer la sédentarité par une activité physique quelle qu'en soit l'intensité (y compris légère) est bénéfique pour la santé !
Audrey Nirrengarten
Pratiquer une activité physique à caractère cardio-vasculaire ou musculo-tendineux permet
d’augmenter son espérance de vie et la qualité de celle-ci.
Un Club comme Aqualoft Paris vous permet de pratiquer en toute sérénité des activités qui
contribuent à votre bien-être tant physique que mental.
Audrey Nirrengarten
Aqualoft Paris, ce sont essentiellement des activités coachées où l’on vous conseille donc vous risquez moins de vous blesser. Pour retrouver une bonne mobilité, les cours aquatiques et le
Yoga sont parfaits, pour retrouver une belle posture rien de tels que les small group.
Frank Andersen
Un Club avec une vision à 360°. Corps-Mental-Diététique, séparés ou ensemble.
Aqualoft Paris innove en proposant des activités regroupées et inédites.
Je recommande fortement.
Moi j aime beaucoup ce club j y vais depuis de nombreuses années. Tous les coachs se mettent à nos disponibilités physique. Je ne suis pas toute jeune. C'est bien agréable
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Salle de sport avec coach, suivi de l'entraînement, lieu propre, bien organisé, méthodique et adapté à tous les niveaux. Je recommande pour ceux qui veulent tenir des objectifs en étant accompagné.
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Adhérant depuis plusieurs années ! Une équipe de coach au top. Des cours personnalisés...et une bonne ambiance. Longue vie à ce club à dimension humaine ✌️
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Déjà 10 ans que je suis adhérente et je ne me lasse pas ! Une multitude de cours différents , un large choix dans les horaires , des coachs très pro.
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Tout à fait ! Vous pouvez tester le club 15 jours grâce à notre condition satisfait ou remboursé sans aucune modalité complexe.
Il est préférable de tester le club que vous puissiez constater des nombreux avantages et de la qualité de celui-ci.
Que vous soyez débutant intermédiaire ou confirmé nos coachs et activités s'adaptent parfaitement au niveau de nos adhérents, une multitude d'options existent pour que vous puissiez progresser rapidement sans avoir l'impression de faire d'efforts.
Nous possédons une plage d'horaires très large ce qui vous permettra de venir vous entrainer quand vous le souhaitez.
Si vous suivez exactement ce que le coach vous à préconisé alors vous obtiendrez des résultats concrets dès le premier mois.
Il suffit de venir s'entraîner au minimum une fois par semaine pour commencer à déclencher des bénéfices.
Lundi : 9h00 à 21h30
Mardi : 9h00 à 21h30
Mercredi : 9h00 à 21h30
Jeudi : 9h00 à 21h30
Vendredi : 9h00 à 20h30
Samedi : 9h00 à 12h30
Dimanche : Fermé
